Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 33.94g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Перекресток Сельдь под Шубой, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Блины на Молоке, Жареный Картофель. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|