Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 145.88g | Carbs: 303.14g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Lunch: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Tortiglioni Integrali. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Combino Spaghetti Bio. Snacks/Other: Fage Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Myprotein Peanut Butter Smooth, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. more...
|
steady weight
|
|
nikmontana's Weight History
|