Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 42.67g | Carbs: 42.80g.
Breakfast: Клубника, Брест-Литовск Творог 3%, Имбирный Чай. Lunch: Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Сметана , Добрый Томатный Сок, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Красное Яблоко, Рыбахит Ставрида, Сметана , Добрый Томатный Сок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|