|
После отпуска 😾
После похода в туалет 👾
|
66.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 100.60g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичница, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Агро-Альянс Греча Элитная, Вкусвилл Форель Радужная Стейк. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Other: Персики, Черешня, Кофе с Молоком, Персики. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|