Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 61.06g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Блинчики. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bonduelle Кукуруза, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Heineken Пиво Светлое, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|