Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 106.51g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Каждый День Сливки 10%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Lunch: Белогорье Масло Диетическое, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Dinner: Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Теремок Капуста с Яйцом, Кофемания Латте Матча, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Каждый День Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|