Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 119.15g | Carbs: 231.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Лидкон Геркулес, Вареное Яйцо, Лемёле Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%. Lunch: Варенье, Умный Выбор Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Мартин Печенье Бобруйское Сдобное, Чай с Сахаром, Грин Активиа Заряд Пробиотиков без Добавления Сахара. Snacks/Other: Инжирный Персик, Абрикос, Сушеный Инжир, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Езовитова Ирина's Weight History
|