Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 42.51g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|