Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 57.32g | Carbs: 219.03g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Lazzaroni Печенье Зерновое, Селянське Молоко 2,6%, Кукуруза Вареная. Lunch: Пирожок с Капустой, Цельное Молоко. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Чумак Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), АТБ Помидор, Оливковое Масло, Сарделька, Картофель Отварной. Snacks/Other: McDonald's Макшейк Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|