Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 76.48g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Глобус Лосось Слабосоленый , Яичный Белок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Глобус Лосось Слабосоленый , Огурец (с Кожурой), Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Помидоры, Редис. Dinner: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Краснобор Сосиски из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Черешня . Snacks/Other: Клубника, Молком Молоко 1,5%, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|