Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 124.78g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 22.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.Igorevna1804's Weight History
|