tary sa's Journal, 26 Jun 20

sarapan high protein, dada ayam, tahu, tempe dikuahin pake jahe, kunyit, ketumbar.. rasanya seger banget

View Diet Calendar, 26 June 2020:
1205 kcal Fat: 31.76g | Prot: 108.94g | Carbs: 121.61g.   Breakfast: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Sawi, Dada Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Lunch: Tempe Rebus, Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan. Dinner: Energen Sereal Coklat. Snacks/Other: Nanas Potongan (Manis, Beku). more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tary sa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.