|
Ayudaaaaa!! Según esta app yo debería ingerir 1300 calorías por día para ir bajando de peso... pero resulta q ni si quiera llego a esas calorías... como mucho llego a 1000 calorías... está mal el q consuma menos de 1300 calorías por día?????
|
779 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 20.79g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Taragüi Yerba Mate, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Zanahoria, Zapallo Hervido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Knorr Caldo de Verduras. Dinner: Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Other: Pan Blanco Tostado, Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado, Misky Chocolate con Leche. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Zumba - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Podes tratar de llenar con mani, son similares a los frutos secos y bastantes accesibles economicamente, son muy recomendables
01 Jul 20 by member: maxi950
|
01 Jul 20 by member: romioviedo88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romioviedo88's Weight History
|