Alex290591's Journal, 25 Jun 20

Вот это супер ужин, как я люблю)🤤
Базилик (только красный нашёл бее..) - 40 гр.
Помидоры - 30 гр.
Оливковое масло - 11 гр.
Моцарелла - 105 гр.

---

1816 kcal

Fat: 133.25g | Prot: 98.45g | Carbs: 62.61g.   Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Isola Bio Кокосовое Молоко, Коричневый Сахар, Кофе, Майонез, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Айсберг, Сыр Гауда. Second Breakfast: Сухие Семена Чиа, Жирные Сливки. Elevenses: Вода. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Жареное Филе Свинины. Afternoon Tea: Вода. Tea: Грецкие Орехи. Dinner: ВкусВилл Тартин Пшеничный, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Базилик. Supper: Вода. Snacks/Other: Вода. more...

3527 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...