Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 81.91g | Prot: 66.22g | Carbs: 160.90g.
Breakfast: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Agua, Apio, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Espinacas. Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Dinner: Aguacate, Milpa Real Tostadas Onduladas, Milpa Real Tostadas de Maiz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Holanda Magnum Almendras (115ml), Zumo de Limón, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Jícama. more...
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