francis0410's Journal, 25 Jun 20


View Diet Calendar, 25 June 2020:
1129 kcal Fat: 49.47g | Prot: 85.05g | Carbs: 89.29g.   Breakfast:  Maní,  Arándanos (sin Azúcar, Congelados),  Moras,  Huevo, Apóstoles Leche Descremada,  Panquecas de Avena, Coco y chips de chocolate. Lunch: Calabaza, La Serenísima Queso Sardo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Dinner:  Huevo, Bimbo Pan Integral, Bocatti Jamón Natural Cocido, Barraza Queso Mozzarella, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Snacks/Other: Colonial Chocolate 70% con Stevia,  Bizcocho de Mantequilla. more...

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