Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 93.90g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Пятерочка Банан, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Global Village Маслины с Косточкой, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Петелинка Мышечные Желудки, Нектарин. Snacks/Other: Nestle Maxibon Страчателла, Пятерочка Нектарин , Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|