Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 95.11g | Carbs: 47.98g.
Breakfast: Myprotein Протеин, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тушеная Оленина, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|