Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 121.82g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Капс Ленивая овсянка. Lunch: ХолодныйБорщ ЖИЖА, ХолодныйБорщ ОСНОВА, Большая Кружка Сметана 10%, Салат куриный с кукурузой. Dinner: Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ряба Майонез Провансаль, Большая Кружка Сметана 10%, Салат куриный с кукурузой. Snacks/Other: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|