Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 129.73g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Lunch: Лента Курага в Глазури, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Кабачки Тушеные, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Магнит Чеснок , Базилик, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домик в деревне Простокваша, Лето Укроп Свежий, Активиа Питьевая Натуральная, Помидоры, Магнит Банан, Нектарин, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик. Snacks/Other: Арахис, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|