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Desce ordinário 😆😆 Deve fazer uns 2 anos que nao pesava menos de 85 mesmo pulando de dieta em dieta e fazendo zumba e por ultimo musculação. Ficar em casa tem sido cômodo para se manter minimamente no planejamento, e os exercicios de hiit e de aerohiit que faço pelo youtube tem dado muito resultado. Que bom que nao desisti, e estou aqui tentando mais uma vez.
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84.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2327 kcal
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Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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