Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 58.81g | Carbs: 88.16g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Миндаль Сушеный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Coeur du nord Камамбер. Dinner: Велес Филе "Гранд", Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|