Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2334 kcal
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Fat: 57.43g | Prot: 196.65g | Carbs: 264.64g.
Lunch: 이마트 단호박샐러드, 소와나무 생크림 요거트, 야채죽, 오뚜기 물만두, 칼국수, 상추 샐러드와 야채 모듬, 샤브샤브. Dinner: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 밥, 해물탕. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 쑥개떡, 보충제. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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justduing's Weight History
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