Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 84.35g | Carbs: 85.46g.
Breakfast: Valio Viola Сыр, Шоколад Горький 95% Крупской, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Гречневый. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Майонез. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный, Обезжиренный 0.1%, Молоко 2.5% Безлактозное , Персики, на Здоровье Безлактозное Молоко 0,5 %, Савушкин TEOS Йогурт Греческий, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalevcenco's Weight History
|