|
Перекус
|
1455 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 67.08g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Цесна Цельнозерновая Мука, Яйцо Куриное, Село Лесное Кефир 2,5%, Сливочный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Редис. Dinner: Цельное Молоко, Bonduelle Кукуруза, ИП Цой Лаваш Фитнес , Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Морковь, Цельное Молоко. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый с Клюквой и Малиной, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ileska1990's Weight History
|