Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 93.73g | Carbs: 52.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Молоково Молоко 2,5%, Хлеб Волховский, Кофе. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сахар, Fit Parad Овсяные Отруби, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|