Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 77.78g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Dinner: РИФ Кижуч Горячего Копчения , Салат Витаминный, Куриные Голени с Кожей, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|