Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 114.35g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Яйцо, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Эноки Грибы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Окское Желток , Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyli001's Weight History
|