Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 105.08g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: Кофе, Куриные Грудки (Жареные), Яшкино Халва Турецкая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Rimma111's Weight History
|