Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 44.38g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке, Нектарин. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Морковь, Апельсин, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|