|
2020-06-22월 아침: 시금치야채쥬스, 닭가슴살소시지, 오트밀, 저지방우유 점심: 닭가슴살, 통국물밥65g, 저녁: 닭가슴살, 통곡물밥 65g, 김 간식: 닭가슴살, 오뎅국100g, 육포20g
|
1232 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 114.77g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Dole 스위티오 파인애플 컵, 굽네치킨 닭가슴살 그릴후랑크 마늘, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 저지방우유. Lunch: 쎈쿡 100% 통곡물밥, 닭가슴살. Dinner: 쎈쿡 100% 통곡물밥, 닭가슴살. Snacks/Other: CJ 삼호어묵 도톰사각, 코주부 육포. more...
|
|
 Comments
|
|
엇!! 접시에 김머리를 한 소년의 얼굴이 있네요😆 대략 이런😮😯표정 😄😀
26 Jun 20 by member: Microkosmos7
|
우와! 일부러 컨셉 잡아 본건데 눈치 챌줄이야
센스가 😘
|
26 Jun 20 by member: Microkosmos7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|