Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 116.26g | Prot: 27.77g | Carbs: 222.04g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью, Киндер Макси. Dinner: Lay's Чипсы с Паприкой, Lipton Зелёный Чай. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|