seyrila's Journal, 22 Jun 20

258 kalori

View Diet Calendar, 22 June 2020:
971 kcal Fat: 50.72g | Prot: 47.26g | Carbs: 88.71g.   Breakfast:  Şekersiz Türk Kahvesi, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek,  Maydanoz,  Domatesler, Namet Hindi Füme, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch:  Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş),  Çoban Salatası,  Bulgur Pilavı,  Nohut Yemeği. Dinner:  Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Other:  Karpuz. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seyrila's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.