|
♡ 45 кг следующая цель
|
855 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 77.80g | Carbs: 47.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочные Берега Сливочные Берега, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ая Молоко. Dinner: Умут и Ко Сметана 20%, Лук, Фасоль Стручковая, Морковь, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Вы такая молодец 👍 Скажите как вы добились такого результата??
21 Jun 20 by member: Togzhanab
|
хотелось бы увидеть до и после фото, покажите?
у вас рост какой?
22 Jun 20 by member: bakytgulzhalgasova
|
Вы за один день сбросили 2,5 кг? Это как ?
22 Jun 20 by member: bbatkalova
|
Здравствуйте, рост 154. В прошлом году летом начала худеть и вот это получается второе лето которое я худею 😄. Бывало месяц, полтора отдыхала от пп полностью , а потом снова возвращалась. Хочу до конца этого лета добить последние кг.
22 Jun 20 by member: Зарина Уз
|
На счет 2.5 кг, он вернулся 🤣, сама в этот была в шоке и не верила свли глазам хотя вставала на весы раза 5 точно, решила запечатлить этот вес ☺.
22 Jun 20 by member: Зарина Уз
|
Здравствуйте. А какие у вас весы ?
02 Jul 20 by member: nabatiii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|