Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 35.14g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бериложка Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофемания Раф Moss , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Epica Йогурт Легкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisher25's Weight History
|