Adriana-Bemfica's Journal, 21 Jun 20

Macarrão ao molho branco com camarão ao alho e óleo.

View Diet Calendar, 21 June 2020:
2764 kcal Fat: 77.57g | Prot: 157.28g | Carbs: 362.81g.   Breakfast:  Banana Nanica,  Queijo Mozzarella,  Café com Açúcar. Lunch:  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Mandioca Cozida,  Ora Pro Nobis. Dinner: Nestlé Leite Condensado, Spoleto Molho Branco,  Macarrão,  Camarão. Snacks/Other:  Maracujá,  Açúcar,  Maracujá,  Açúcar. more...
2593 kcal Exercise: Dance (slow step) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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