Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 52.40g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Черешня, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, SPAR Слойка с Яблоками . Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Gold Fish Икра Минтая, Помидоры, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa nyam's Weight History
|