|
На завтрак был овсяноблин с творогом, медом и клубникой. Это прекрасно! Завтра непременно повторю.
|
2495 kcal
|
Fat: 152.05g | Prot: 79.96g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Baileys Coffee Creamer. Lunch: Мёд, Клубника, Красная Цена Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Мира Лаваш Тонкий, Атяшево Купаты Сочные. Snacks/Other: Сушка, Хайнц Печенье Детское, Банан, Faxe Пиво Светлое. more...
|
|
 Comments
Как вы делаете овсяноблин? 😅У меня он никогда нормально не переворачивается, рвется посередине, хоть и сковорода нормальная. Может я рукожоп, может делаю что-то неправильно 🤷♀️
21 Jun 20 by member: Sha_Nik
|
Sha_Nic, у меня нормальный получается только из быстроразвивающихся хлопьев Селяночка 3мин. 1 яйцо, 30гр хлопья, 40 гр кефир.
21 Jun 20 by member: AnnaKnyaginicheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Weight History
|