|
ужин
|
1474 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 97.71g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Старбакс. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр 9%, Куриное Филе. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Смешанные Орехи, Инжир, Финик, Курага. more...
|
|
1485 kcal
|
Exercise:
домашняя актив - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|