Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 68.45g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые, Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Lunch: Окрошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|