Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 46.31g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Оливки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|