Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 82.08g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Княгинино Снежок 3,2%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: SPAR Арахис в Глазури Бекон. Dinner: Nesquik Какао, Княгинино Снежок 3,2%, Красная Цена Творог 0%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Сам-По Фруктовый Лед. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peersiek's Weight History
|