Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 92.40g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Haas Имбирь Молотый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Lunch: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Имбирь, Курица Вареная, Помидоры, Клубника, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Здоровый Стиль Хлебец, Петрушка. Dinner: Сухие Семена Чиа, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Имбирь. Snacks/Other: Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|