Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 93.37g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Магнит Сыр Костромской, Овсяноблин 💪🏼на воде, Кофе. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Будем Здоровы Снежок, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Будем Здоровы Снежок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Помидоры, Будем Здоровы Сметана 20%, Котлетки (21.06). Snacks/Other: СЫРНИКИ 😋, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuKova92's Weight History
|