|
Yanında bir dilim kepekli ekmek ile yaklaşık 400 kalori 💜
|
1117 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 75.71g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Kekik, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Menemen. Lunch: Ceviz. Dinner: Salatalık, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Derya Ton Balığı. Snacks/Other: Elma, Kuru İncir, Fındık, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Badem. more...
|
|
574 kcal
|
Exercise:
Pilates - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|