Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
277 kcal
|
Fat: 10.94g | Prot: 16.42g | Carbs: 30.15g.
Breakfast: Салат Летний, Вареное Яйцо, Восточное Кофе, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Coffee Joy Печенье. Dinner: Зелень, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|