Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 90.36g | Carbs: 14.72g.
Breakfast: Скумбрия на Гриле, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бекон (в Любом Виде). Dinner: Свинина Тушеная, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliabodrova's Weight History
|