luliiperez's Journal, 19 Jun 20

Tercer dia de ayuno. Despues de 17 horas, almuerzo

View Diet Calendar, 19 June 2020:
852 kcal Fat: 32.09g | Prot: 26.04g | Carbs: 117.30g.   Lunch: Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pan Integral, Knorr Sopa Crema Queso. Snacks/Other: La Serenísima Queso Sardo, Natuzen Bizcochitos de Grasa, Ilolay Dulce de Leche,  Biscochuelo. more...
1845 kcal Exercise: Cardio - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
tenes idea cuántos gr es eso de zanahoria? porque no tengo balanza, graciasss 
19 Jun 20 by member: xlonelyx
Es una zanahoria mediana entera rallada. Aprox 50 gramos. La peso para saber mis macros  
19 Jun 20 by member: luliiperez
que es pan arabe 
25 Jun 20 by member: lopezluciana
Si, es pan árabe pero integral  
25 Jun 20 by member: luliiperez

     
 

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