Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2966 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 147.40g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубаночка Кабачковая Икра , Хумус, Сельдерей, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический, BeFit Крем-Суп Из Брокколи. Dinner: Leor Салака, Fishka Вобла Солено-Сушеная , Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|