|
220 kalori
|
652 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 39.94g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Zeytin, Tulum Peyniri, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Lunch: Beypazarı Maden Suyu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Baget, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Kayısı, Napolyon Kirazı. more...
|
|
 Comments
peynir çok fazla değil mi 20-30 gram bence ideal göbek yağından kurtulmak istiyorsanız peyniri azaltmaniz gerekiyor onun yerine tabak bol maydanoz dere otu filan olursa daha güzel olur
19 Jun 20 by member: Bangtanns
|
Lor sonuçta zaten yağı çok az katılmıyorum bu konuda size ama bencede yeşillik de olmalı
19 Jun 20 by member: seymakarakus
|
20 gr tulum peyniri
Ama evet çok çıkmış fotoğrafta 😀
19 Jun 20 by member: seyrila
|
Günlerdir ot yiyorum bugün bir değişiklik yapmak istedim 😊
19 Jun 20 by member: seyrila
|
Sürekli lor tükettiğim için kusura bakmayın lor olarak gördüm :)
19 Jun 20 by member: seymakarakus
|
1 aydır ilk defa tulum peyniri yedim bende 😁
19 Jun 20 by member: seyrila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|